Gym Mate - Strength Training

Create log and track your workout, strength training and fitness routines.

Gym Mate app helps easy tracking of personal strength and and muscle building programs. Plan and track single fitness workouts as well as weightlifting and power lifting routines.

There are hundreds of built-in exercises to choose from. The app also offers a number of built-in routines for bodybuilding and power lifting. Choose form hundreds of exercises. After the first log the performed reps and sets will remembered. This make it easy to log the same exercise afterwards.

There is also support for power lifting routines. You can add your own exercises and create custom routines. For advanced power lifting routines training max and percentages are supported. Tactical barbell like routines can be created and customized.

Built in muscle groups / categories

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★ Abdominal (Abs)

★ Back

★ Biceps

★ Cardio

★ Chest

★ Forearms

★ Legs

★ Shoulders

★ Trapezius

★ Triceps

Built-in routines

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★ Arms routines

★ Big Back

★ Beginner chest and triceps

★ Beginner legs and abs

★ Beginner back and biceps

★ Strength routine

★ Candito power lifting template

★ Beginner full body routine

Free Features

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★ Log exercises

★ Add custom exercises

★ Specific timer for each exercise

★ Timer start automatically after each set

★ Search exercise videos on YouTube

★ Track body weight

Pro Features

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★ Log routines

★ Create custom routines

★ Backup to Google Drive

★ Weight plate calculator

★ Progression in line charts

लॉग बनाएँ और अपने कसरत, शक्ति प्रशिक्षण और फिटनेस दिनचर्या को ट्रैक।

जिम मेट एप्लिकेशन व्यक्तिगत ताकत और मांसपेशियों के निर्माण और कार्यक्रमों के आसान पर नज़र रखने में मदद करता है। योजना और एकल फिटनेस workouts के साथ ही भारोत्तोलन और बिजली उठाने दिनचर्या को ट्रैक।

निर्मित में अभ्यास के सैकड़ों से चुन रहे हैं। अनुप्रयोग भी शरीर सौष्ठव और बिजली उठाने के लिए निर्मित में दिनचर्या का एक नंबर प्रदान करता है। चुनें अभ्यास के सैकड़ों के रूप में। पहले के बाद किया प्रतिनिधि लॉग इन करें और सेट याद होगा। यह आसान एक ही व्यायाम लॉग इन करने के बाद में बना।

वहाँ भी बिजली उठाने दिनचर्या के लिए समर्थन है। आप अपने खुद के अभ्यास जोड़ने और कस्टम दिनचर्या बना सकते हैं। उन्नत बिजली उठाने दिनचर्या के लिए प्रशिक्षण अधिकतम और प्रतिशत समर्थन कर रहे हैं। दिनचर्या की तरह सामरिक लोहे का बनाया है और अनुकूलित किया जा सकता है।

मांसपेशी समूहों / श्रेणियों में निर्मित

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★ उदर (पेट)

★ वापस

★ मछलियां

★ कार्डियो

★ छाती

★ Forearms

★ पैर

★ कंधे

★ trapezius

★ Triceps

निर्मित दिनचर्या

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★ शस्त्र दिनचर्या

★ बिग वापस

★ शुरुआत सीने और triceps

★ शुरुआत पैर और पेट

★ शुरुआत पीठ और मछलियां

★ शक्ति दिनचर्या

★ Candito बिजली उठाने टेम्पलेट

★ शुरुआत पूरे शरीर की दिनचर्या

मुक्त सुविधाएँ

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★ लॉग अभ्यास

★ कस्टम अभ्यास जोड़े

एक अभ्यास के लिए विशिष्ट टाइमर ★

★ टाइमर प्रत्येक सेट के बाद स्वचालित रूप से शुरू

यूट्यूब पर ★ खोज व्यायाम वीडियो

★ ट्रैक शरीर के वजन

प्रो सुविधाएँ

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★ लॉग दिनचर्या

★ कस्टम दिनचर्या बनाएं

★ गूगल ड्राइव करने के लिए बैकअप

★ भार प्लेट कैलकुलेटर

★ लाइन चार्ट में प्रगति